Foto: AP

Jeg er fan af solcremer. Og ikke solcremer med SPF 8! Jeg medgiver at vi alle ser lidt lækrere ud med lidt farve og det bare er fantastisk at være ude i godt vejr men jeg forstår simpelthen ikke behovet for at grille i solen.

Indrømmet jeg bliver heller aldrig rigtig brun og jeg har heller ikke tålmodigheden til at ligge og stege i solen men antallet af tilfælde med hudkræft er desværre støt stigende i Danmark og vi er de triste ejere af rekorden for fleste tilfælde med modermærkekræft på verdensplan (!)

Så lad mig lige bjæffe op her… hvis jeg kan gøre en forskel for bare én der læser dette indlæg, er det tiden værd.

Vi skal bruge ordentlige solcremer. Med UVA og UVB beskyttelse. Faktor 30 og op efter.

UVA oversættes bedst som Aldring. Det er det ultraviolette lys der trænger igennem skyer, parasoller, skygge, tøj og vinduer og ned igennem alle hudlagene! Disse stråler gør bl.a. at de elastiske fibre i huden bliver skadet og huden bliver slap. Det er også her pigmentforandringerne starter samt udviklingen af hudkræft.

UVB kan oversættes til Brun…eller Brændt! Sidstnævnte er jo så latterligt ubehageligt og kan medvirke til at man udvikler allergiske reaktioner og får udslæt. Hvis man som barn har fået mange skoldninger, har man desværre større risiko for at udvikle modermærkekræft som voksen. (Bare lige et tip: En fantastisk solcreme til børn: ANTHELIOS børn sollotion SPF50+ – børn skal ikke være solbrune!)

Til mig personligt er et af absolutte ynglingsmærker Rudolph Care – også til min familie – men jeg er også rigtig glad for græske Korres, franske La Roche Posay,  A-Derma og Vichy.

PS: Er heller ikke fan af for tidlige rynker, pigmentforandringer, Donald Trump eller hans tan.