Sukkerfri…bliver jeg næppe

  • HÅR
  • HUD
    • SOLCREME
  • MAKEUP
  • SUNDHED
  • KLUMME
  • FAVORITTER
  • OM ANNE
FØLG MIG
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Powder

Powder

Powder

Powder
A.P. TESTER

Sukkerfri…bliver jeg næppe

sukkerfribliverjegnaeppe

Jeg tog en sukkerfri måned…altså slik, is og kage-fri måned, hvilket holdt hårdt. Vanen med at køre noget mørkt chokolade ned efter frokost var rimelige fast, hvilket hullet der skulle udfyldes igen ved 15-16 tiden også var. Den treat jeg ’fortjente’ når ungerne var lagt i seng om aftenen bestod også af sukker fordi den betød at nu kunne jeg slappe af og nyde lidt mig-tid. Det er også ok…. Når bare det ikke tager overhånd, hvilket det nogle gange gør for mig.
I virkeligheden er det mærkeligt at jeg associerer det hvide sukker med forkælelse for det er noget nær det værste jeg kan gøre mod min krop. Jeg vil ikke lyder hellig men det er sandt. Det dræner mig for energi, giver mig både oppustet mave og utilpashed og som en ekstra bonus oveni får jeg markant grimmere hud i de perioder hvor jeg spiser slik. Måske er jeg bare ekstra følsom over for det og jeg forstår ’alt-med-måde’ metoden. Jeg slår heller ikke ud af to firkanter mørk chokolade… men som så meget andet så vil mer ha’ mer og der er helt sikkert perioder hvor jeg ikke holder mig til to firkanter mørk chokolade (Marabou’en, de salte fisk og snøflerne er desværre højt elsket af min smagspalette og hoved men ikke af min krop og hud)
Da min sukkerfri måned var ved vejs ende, var jeg så tilfreds. For det havde ikke været nemt…. Men jeg bliver ligesom nulstillet og mit sukkerbehov er væsentligt mindre end de 30 dage tidligere og jeg kan se en kæmpe stor forskel på min hud. Jeg bliver aldrig én af dem der ikke rører ’det gift’ men det er sgudda mærkeligt at køre noget ned der så tydeligvis ikke er foreneligt med mit system.

Hvad er det egentlig der sker?

“Når vi spiser sukker – ALT slags sukker også frugtsukker- så nedbryder vores krop kulhydraterne til glukose som øger vores insulin niveau. Insulin niveauet gør at vores krop får en inflammations tilstand” Den tilstand vil producere enzymer der bryder vores kollagen OG elastisitet i huden ned. Det resulterer i rynker og hud uden fasthed. Ud over det, kan det også forværre akne og roscacea som jo er hudsygdomme.

Kosmetolog Anita Falslund.

(Visited 479 times, 1 visits today)

Relateret

5. maj, 2016 BY: Anne P 0 COMMENT
SHARE
LÆS MERE

Anne P

Helt igennem menneske med næsten 30 års erfaring i mode og beautybranchen.

"Jeg elskede bare virkelig at ligge og koge i solen"

“Læbepennen er det værste der nogensinde er opfundet”

  • Mest læste

    • 5 gode råd der er dyre IKKE at kende!5 gode råd der er dyre IKKE at kende!
    • Den nemmeste måde at fjerne irriterende neglebånd!Den nemmeste måde at fjerne irriterende neglebånd!
    • Genialt produkt til (Anne)pandehårGenialt produkt til (Anne)pandehår
    • De bedste franske apotekerkøb og en ny tilføjelseDe bedste franske apotekerkøb og en ny tilføjelse
    • En must-have creme fra det franske apotek!En must-have creme fra det franske apotek!
  • Populære tags

    øjenbryn / Økologisk / tørshampoo / Tør hud / tips / Tip / SPF / solcreme / Skønhedstips / Sensitiv hud / rudolph care / rens / Powder / pHFormula / Neglelak / Mascara / makeupråd / makeup / Make-up tasken / Læbestift / Læber / konkurrence / hårtips / hår / hudpleje / hud / Highlighter / Foundation / Bryn / anne p
  • Om Anne P
  • Om Anne P

    Jeg har arbejdet med mode og skønhed siden 1991, og de sidste godt og vel 12 år som skønhedsredaktør på modemagasinet ELLE. Jeg er bukket under fra presset fra en velmenende og sød kollega, og puster liv i Powder igen, da jeg klart bliver gladest af at skrive - skrive om skønhed, Tips & Tricks, refleksioner og røverhistorier - i dette forum om ikke andet.

RELATEREDE

A.P. TESTER Ok, så jeg er den dovne type……

MAKEUP Makeuppen jeg havde på, da jeg mødte Julia Roberts..

TIPS PÅ TEXT TIPS på TEXT (3)

HUD De bedste cremer til vintertør hud

A.P. TESTER Fodpleje Økologisk pedicure

HUD 7 fantastiske håndcremer

Følg mig på Instagram

Følg mig på Instagram
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found.
Powder
Copyright © 2020 Powder - Anne Pedersen